現(xiàn)如今生活節(jié)奏快,工作壓力大,不少人都會(huì)陷入到焦慮、迷茫、精神內(nèi)耗的狀態(tài)下,在這種狀態(tài)下沒(méi)有動(dòng)力,經(jīng)常自卑,自我逃避拖延都是正常的,但我們不該就此擺爛,而是趁著這個(gè)機(jī)會(huì)...