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重陽節(jié)十大水果排行榜

重陽節(jié)十大水果排行榜

元氣小哥的頭像
排行榜123
更新時間:2022-11-19 14:10:38·7.4K投票次·瀏覽:1000
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排行榜123網用戶列舉了重陽節(jié)十大水果,為您推薦了重陽節(jié)最受歡迎的水果排名,其中包括橘子、柚子、石榴、無花果等。告訴您重陽節(jié)吃什么水果好,重陽節(jié)特色水果排行榜前十名均為用戶票選,供您參考。

重陽節(jié)十大水果排行榜

木瓜
分類:水果
產地:巴西、印度、菲律賓和中國等地
推薦理由:木瓜是一種營養(yǎng)很豐富的熱帶水果,其果肉肥厚細膩、汁水豐富、香濃甜美,是嶺南四大名果之一,適當食用對人體有很多好處。木瓜的果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。需要通乳或是減肥等都是可以食用它的。【展開】
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梨子
分類:水果食品
產地:河南、河北、山東、遼寧等
推薦理由: 梨子是梨樹所結的果實,安徽、河北、山東、遼寧四省是中國梨的集中產區(qū),栽培面積約占全國的一半左右,產量超過60%。含有多種維生素和纖維素,梨子擁有許多個品種,因產地而異,不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上,梨可以通便秘,利消化,在民間,梨還有一種療效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過后食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。 【展開】
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蘋果
產地:歐洲及亞洲中部
推薦理由:蘋果是生活著非常常見的一種水果,其原產于歐洲及亞洲中部,現在在中國遼寧、河北、山西、山東、陜西等地均有分布。蘋果口味酸甜,進食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于緩解口渴癥狀,還可以增進食欲、促進消化。蘋果中含有豐富的果膠,能夠促進胃腸道蠕動,還能吸附腸道內的有害物質,調節(jié)胃腸道菌群,而且蘋果可增加飽腹感,熱量較低,適合減肥人士,并且其中涵蓋的維生素C、維生素E,能夠減少黑色素生成、延緩衰老,有美容養(yǎng)顏的功效。【展開】
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百香果
產地:大安的列斯群島和小安的列斯群島
推薦理由:百香果是分布在大安的列斯群島和小安的列斯群島,廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)的一種水果,百香果果汁營養(yǎng)豐富,氣味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多種水果的香氣從而得名,其中富含人體必需的氨基酸及多種維生素、微量元素等有益成分,具有生津利咽、潤腸通便、安神助眠等功效。【展開】
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橘子
分類:水果
產地:中國
推薦理由:中國是柑橘的重要原產地之一,柑橘資源豐富,優(yōu)良品種繁多,有4000多年的栽培歷史。經過長期栽培、選擇,柑橘成了人類的珍貴果品。橘子作為一種美容養(yǎng)顏的水果,具有一定的營養(yǎng)和藥用作用,橘子含有一定量的維生素P,有通絡、化痰、理氣、消滯等功效,可以用來治療疝氣、腰痛等癥。就連橘根、橘葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。【展開】
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獼猴桃
分類:水果
推薦理由:獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等,原產于中國湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn),一般是橢圓形的。該水果的外皮不可以使用,內里是綠色的果肉跟黑色的種子,其整體的口感是比較柔軟的,獼猴十分喜歡吃。【展開】
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無花果
分類:水果
產地:地中海沿岸(原產)
推薦理由:無花果,果實生長在葉腋間,形狀為梨形,成熟時為紫紅色或黃色?;ǘ鋾赜诠麑嵵校綍r食用的果實,主要是無花果的花,野生無花果樹僅伴生昆蟲榕小蜂可以為其授粉。食用方面無花果除可以鮮食外,經濟價值也很高,果實可以加工制作果醬、果脯、罐頭、果汁、果粉、蜜餞、糖漿及系列飲料等,是無公害的綠色食品,被譽為21世紀人類健康的守護神。【展開】
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石榴
分類:水果
推薦理由:石榴,石榴果實如一顆顆紅色的寶石,果粒酸甜可口多汁,營養(yǎng)價值高,富含豐富的水果糖類、優(yōu)質蛋白質、易吸收脂肪等,可補充人體能量和熱量,但不增加身體負擔。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。中國栽培石榴的歷史悠久,中國南北都有栽培,以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大,并培育出一些較優(yōu)質的品種,其中以懷遠石榴為代表。【展開】
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山楂
分類:水果食品
產地:中國
推薦理由:山楂又名山里果、山里紅、酸里紅、山里紅果、酸棗、紅果、紅果子、山林果等,是著名的抗衰老的水果之一,屬于落葉喬木,高可達6米。山楂在山東、陜西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分布。山楂核質硬,果肉薄,味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入藥,是中國特有的藥果兼用樹種,具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強的藥物,其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。【展開】
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柚子
分類:水果
推薦理由:柚子,屬最大的柑橘類水果,果實直徑通常可達25厘米,成熟時顏色為綠色至淺黃色,果肉甜白,果皮甚厚或薄。果皮中可提取優(yōu)質果膠,果肉可以加工成果汁、果酒、檸檬酸、果醬及罐頭等。果實綜合利用后經濟效益可望增長4倍,柚的綜合利用還有很大的發(fā)掘潛力。柚實大如瓠,香甜多汁,由于柚含糖量高、酸甜適度、營養(yǎng)豐富、貯藏耐久,更有天然罐頭之稱。【展開】
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