運(yùn)動內(nèi)衣不能夠太緊，如果過于緊繃會導(dǎo)致呼吸不暢、循環(huán)受阻、胸部健康也不利，所以穿運(yùn)動的內(nèi)衣時不能夠太緊。但是由于運(yùn)動的內(nèi)衣其功能比較特殊，它需要在運(yùn)動中保護(hù)胸部防止劇烈晃動或上下浮動，它往往會存在一點(diǎn)的壓胸問題，因此它會比很多內(nèi)衣確實會緊一點(diǎn)，然而只要不是出現(xiàn)勒得胸部超級不舒服或呼吸嚴(yán)重受阻的話，這種情況是屬于可以接受的范圍的，如果勒出紅痕或者呼吸困難則說明太緊需要更更換內(nèi)衣。

運(yùn)動內(nèi)衣太緊對身體有什么影響

主要影響是呼吸困難、血液循環(huán)不暢、胸部不健康、影響運(yùn)動等等。所謂運(yùn)動內(nèi)衣就是運(yùn)動時穿的內(nèi)衣，為了避免在運(yùn)動中胸部上下晃動，運(yùn)動內(nèi)衣通常會稍稍的緊一點(diǎn)，但如果太緊的話呼吸就會變得困難，且胸部也不健康。

運(yùn)動內(nèi)衣要緊一點(diǎn)嗎

運(yùn)動內(nèi)衣一般需要比普通內(nèi)衣稍微緊一點(diǎn)，但是也不能夠太緊了，具體的松緊度需要結(jié)合尺碼以及胸型來判斷，因為沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。原則上穿在身上時，胸部在跑動時不會上下起伏、呼吸順暢就是合適的，否則的話就是太緊了。

運(yùn)動內(nèi)衣太緊了不好穿怎么辦

通常運(yùn)動內(nèi)衣的彈性應(yīng)該比較強(qiáng)，穿的時候即便比較緊，但由于彈性還不錯，所以它應(yīng)該是比較好穿的，如果不好穿需要檢查是否是尺碼過小，或者是面料彈性太差而導(dǎo)致的，這種情況一般意味著內(nèi)衣的質(zhì)量存在一定問題，或者尺碼沒有選對造成，應(yīng)該及時更換它。

運(yùn)動內(nèi)衣重要嗎

如果經(jīng)常運(yùn)動的話，運(yùn)動內(nèi)衣是比較重要的，如果不是常運(yùn)動或者只是做一些簡單的運(yùn)動，那么它就沒那么重要，所以是否重要看場景，對于運(yùn)動人士而言，運(yùn)動內(nèi)衣要比其它內(nèi)衣更有用，這點(diǎn)只要自己試穿一下就知道它的好處。