網(wǎng)球包怎么背?如果是雙肩帶的網(wǎng)球包，一般只背一邊就可以了，如果是單肩的話(huà)，可以選擇豎直背。在背網(wǎng)球包的時(shí)候，要注意裝拍頭的一側(cè)是朝下的，而拍柄是往上的，這樣背起來(lái)會(huì)比較平衡一點(diǎn)。

　　網(wǎng)球包裝什么東西

　　每一個(gè)喜歡打網(wǎng)球的朋友都應(yīng)該配備一個(gè)網(wǎng)球包，網(wǎng)球包的容量通常是很大的，那么網(wǎng)球包里一般都裝什么東西呢?

　　網(wǎng)球拍

　　不要以為網(wǎng)球包了裝一個(gè)網(wǎng)球拍就可以了，要是在打網(wǎng)球的時(shí)候遇到球拍出現(xiàn)斷線(xiàn)或者損壞的情況，那么就不能繼續(xù)打網(wǎng)球了。就算是一名業(yè)余的網(wǎng)球愛(ài)好者也應(yīng)該準(zhǔn)備一把備用網(wǎng)球拍，一般網(wǎng)球包里可以放置兩三把網(wǎng)球拍。

　　運(yùn)動(dòng)裝備

　　在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、護(hù)腕等等運(yùn)動(dòng)裝備是必須的。雖然我們可以選擇直接穿好這些裝備外出打網(wǎng)球，但是有些人是會(huì)選擇在下班的時(shí)候約出來(lái)打網(wǎng)球的，這時(shí)還要回家換衣服就顯得有點(diǎn)麻煩了。因此，網(wǎng)球包里可以裝上打網(wǎng)球時(shí)需要用到的衣服、鞋子、護(hù)腕等等運(yùn)動(dòng)裝備的。

　　速干毛巾

　　運(yùn)動(dòng)需要耗費(fèi)大量的力氣，也會(huì)揮灑大量的汗水，特別是在夏天，這個(gè)時(shí)候就需要一條速干毛巾來(lái)即使擦干水分，幫助身體降溫。

　　備用手膠和避震器

　　手膠和避震器都是打網(wǎng)球時(shí)的必要配件，要是缺少的話(huà)會(huì)影響到擊球的手感的，而這兩種配件更新的頻率是比較高的，這種情況下，就需要在網(wǎng)球包里放置備用配件了。

　　常用藥品

　　在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，碰撞、跌倒、崴腳等等情況比較常出現(xiàn)，要是出現(xiàn)這種情況，網(wǎng)球包里有創(chuàng)傷消毒或者鎮(zhèn)痛的藥品那么就能夠派上大用場(chǎng)了。

　　運(yùn)動(dòng)飲料或者能量食物

　　在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，能量的消耗是挺大的，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)補(bǔ)充能量了。要是自己去的網(wǎng)球場(chǎng)附近沒(méi)有便利商店，那么就難以及時(shí)補(bǔ)充了，如果網(wǎng)球包里裝著這兩種東西，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)是非常重要的了。